طريق الصرقعه

تسردحوو تمردحوو
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اجمل اربع صور بالعالم
الجمعة ديسمبر 19, 2008 3:35 am من طرف آحلى دنيا

» ..::||[ إذ1ًٍ’‘ كآنًٍ’‘ آلأمسُ ضآعًٍ’‘ . . . فـَ بينًٍ’‘ يديكَ آليوٍمًٍ’‘ ]||::..
الجمعة ديسمبر 19, 2008 2:50 am من طرف آحلى دنيا

» حينما يتوقف القلب عن النبض
الجمعة ديسمبر 19, 2008 2:39 am من طرف آحلى دنيا

» بـِะـدَاآيَـะـَةُ الـْะـمِـะـشْـะـوَارْ
الجمعة ديسمبر 19, 2008 2:24 am من طرف آحلى دنيا

» ♥ ♥ لاتمنح قلبك لمن لايقدر قربك♥ ♥
الجمعة ديسمبر 19, 2008 2:13 am من طرف آحلى دنيا

» امـي يـاولـ حـب عشتـهـ بدنيـايـ
الأربعاء ديسمبر 17, 2008 4:38 am من طرف آحلى دنيا

» الفراغات التي بين أصابعنا خلقت لتملؤهـا أصـابع ' يد أُخرى ' ..!!
الأربعاء ديسمبر 17, 2008 4:26 am من طرف آحلى دنيا

» اساسيات المطبخ
الأربعاء ديسمبر 17, 2008 4:21 am من طرف آحلى دنيا

» عبــــــور بلا صـــــــوت......}}}
الأربعاء ديسمبر 17, 2008 4:18 am من طرف آحلى دنيا

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
pubarab
منتدى
التبادل الاعلاني
pubarab

شاطر | 
 

 مافائدده الكرز؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خبال حياتي
مـــرآقبه عـــــــآمه
مـــرآقبه عـــــــآمه
avatar

انثى عدد الرسائل : 104
وش انت فآلح فيه : والله مطري
رقم العضويه : 3
تاريخ التسجيل : 13/11/2008

مُساهمةموضوع: مافائدده الكرز؟؟؟؟؟   الثلاثاء ديسمبر 09, 2008 10:47 am

هاي كيفكم جايبه موضوع اتمني يفدكم
الكرز...
يعالج آلام المفاصل ويحمي الجلد ‏‏

يعتبر فصل الصيف من فصول السنة التي يكثر فيها الفاكهة ويزداد الإقبال عليها حيث أنها تساعد على ‏التخلص من حرارة الصيف ويأتي من ضمن هذه الفواكه ثمرة "الكرز" فهي تعتبر منشطة للجسم ومقوية ‏للعديد من الأنسجة الداخلية وذلك يرجع إلى احتواء ثمار الكرز على العديد من العناصر الغذائية ‏الأساسية للعديد من التفاعلات الحيوية داخل الجسم. ويأتي في مقدمة هذه العناصر الغذائية الماء ‏والسكر والتي بدورها تعمل على ارواء الجسم وزيادة نشاطه وحيويته. كما ان هذه الثمار اللذيذة تحتوي ‏على نسبة جيدة من المعادن الأساسية والمهمة مثل البوتاسيوم والحديد، والكالسيوم.

ويحتوي كذلك على الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ج حيث يعمل على تأمين الطاقة والنشاط ‏للجسم.
الكرز والجلد
تشير الأبحاث العمية ان ثمار الكرز تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين (‏A‏)‏ý ý‏ والذي يعتبر من العناصر ‏الأساسية لحماية أنسجة الجلد وخلاياه كما انه يعمل على زيادة تجدد الخلايا والتي تموت عند التعرض ‏لأشعة الشمس والاجهاد والتعب وارتفاع درجة الحرارة والتقدم في العمر.
الكرز والجهاز العصبي

يرتبط ارتفاع درجات الحرارة وخصوصاً عند بذل أي مجهود على إثارة الجهاز العصبي خلال اليوم وبالتالي ‏فإن استهلاك وتناول الكرز خلال اليوم يعمل على تهيئة وتنظيم الجهاز العصبي نظراً لاحتوائه على نسبة ‏من الكوبالت والنحاس وبعض العناصر الأساسية لعمل الجهاز العصبي لذلك فإننا ننصح بالابتعاد عن ‏التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة واستهلاك كميات جيدة من ثمار الكرز.
الجهاز الهضمي والكرز

لوحظ ان هناك ارتباطاً إيجابياً لاستهلاك الكرز وجهاز الهضم حيث لوحظ أنه يعالج ويقلل من الامساك ‏وكذلك يساعد في الحد من اضطرابات الكبد كما أنه لوحظ أنه يساعد الجسم في تنظيف الدم من ‏السموم.
الكرز والمفاصل

تزيد الإصابة بداء المفاصل في العديد من المجتمعات والتي يكون من أحد أسبابها هو ارتفاع معدل ‏الحامض البولي في الدم والذي بدوره سوف يؤدي إلى انتفاخ واحمرار وألم في المفاصل.
حيث ان ارتفاع "حمض البول" ينتج في الواقع من تناول استهلاك كميات كبيرة من اللحوم والدواجن ‏والبعض تؤدي إلى رفع مستوى هذا "الحمض" مما يؤدي إلى الإصابة بداء المفاصل ويأتي دور "الكرز" هنا ‏في الحد من هذا المرض "داء المفاصل" حيث ان الكرز يحتوي على مواد فعالة مثل انزيمات تساهم ‏وبشكل جيد في عملية التخلص من هذا الحامض عن طريق تفتيته وطرحه خارج الجسم بمساعدة ‏الكبد ولذلك فإن أي شخص يشكو من التهاب في المفاصل فإنه يجب تناول الكرز بشكل مستمر وكذلك ‏الاقلال من استهلاك اللحوم والدواجن بشكل كبير. واستهلاك وشرب كميات جيدة من الماء.
لا تحرمونا ردودكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مافائدده الكرز؟؟؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
طريق الصرقعه  :: منتدى السحالي :: سحليه مول-
انتقل الى: